Valborgsmässoafton

Då var den här, förhoppningsvis vårens kallaste dag, så att sommaren kan börja på riktigt. Jag är inte så insatt i firande av denna afton, de gångerna man har varit ute så är det kyla och röklukt från elden jag kommer ihåg. Inte så mycket att hurra för, alltså.

Det jag är mer nöjd över är att jag är ledig, har fått vara det både igår och idag. Ett litet moln på min himmel är huvudvärk, men den verkar ha gömt sig i bakhuvudet efter dagens kopp kaffe.

Nu har jag också avklarat tandläkarundersökningen som blev lite mindre kostsam, men sen har jag inte hört kostnadsförslagen ännu. Som plåster på såren efter dubbla avgjutningar handlade jag. Ett lysrör för att byta ut det trasiga i köket, mandelolja och ansiktstvätt. Som avslutning blev det en runda i mataffären för att handla mjöl och hämta paket. Sunkinin har anlänt! Så nu bakar jag bröd och har provat ut bikinin - den täcker!

Ett eget torn

Varför vill jag nästan alltid ställa mig på tårna varje gång jag får syn på en vacker landskapsvy? Speciellt dumt om man kör samtidigt... Det händer särskilt ofta när jag kör över Glumslövs backe. Skymningen eller gryningen är bäst, då är himlen som vackrast och ljusen längs vägarna och husen bildar långa linbanor. Ibland drömmer jag om ett eget utsiktstorn där jag kan se ut över hela havet och följa mörkret när det sveper in och tänder alla ljusen.

Sunkini

Klicka på bild för att komma till källan
 
Jag är en sucker för bilder på vältränade, hälsosamma kroppar och kan sitta och bläddra igenom inspo-bilder i timmar. För tillfället skiter sig beach 2013 projektet sig lite eftersom det onda i benen inte har lagt sig ännu, men jag ska ta det försiktigt och lugnt och förhoppningsvis är jag tillbaka i veckan.
 
Apråpå solbruna vältränade kroppar: igår spontanshoppade jag en sunkini, alltså en bikini som släpper igenom solens strålar och är som solfaktor 8. Jag har ingen aning om det fungerar och hur det kommer att se ut, men beställde den från kiniki.com, en brittisk motsvarighet till den nyligen lanserade sunkini.se. Den har funnits längre och vad jag förstår det märke som uppfann själva materialet och därmed har de lite justare priser. Det klagas här och där på att 70-talet vill ha sina mönster tillbaka, men jag tyckte inte det var så tantigt. Kanske för män då :P Beställde i alla fall en marinblå med skiftningar och nyss hittat en till jag hade kunnat tänka mig ^^ Hur vida den fungerar eller ej får jag reda på ganska snart, i Marmaris, Turkiet. Hoppas det blir fint där!

Dagens sallad

 
Inspirerad av Fahlmans fina sallad skramlade jag ihop lite och köpte lite och tog med mig till jobb. Och resultatet - matig bönsallad med tomater, grillad paprika, grönsallad, nötter, mozarellaost, oliver samt lite överblivna räkor. Hade kunnat trycka dit några ägg också men det kändes redan som mycket mat :P Ringlade över balsamicovinäger (sån som är mer som sirap) på toppen - mumma! Kan tänka mig att göra om detta under veckan :)

Lönesamtal

Den tiden på året närmar sig nu, till och med så är vi lite sena på det. Jag håller tummarna för att kunna höja mig lite mer än vad senaste avtalet säger, fick lite pepp och tips igår av gamla klasskompisar på festen.
 
Höganäs var mysigt och värdparet har verkligen lyckats åstadkomma en härlig fest. Nog borde K jobba som inredningsarkitekt, hade absolut kunnat se henne i den rollen. Ombyggnaden och smart placering av köket och grymma lösningar på allt, I loved it! Börjar helt plötsligt längta efter stora fönster och fint gammalt trägolv och en plats som man vill komma hem till och pyssla om. Den känslan har inte infunnit sig så många gånger på senaste, mitt hem känner sig eftersatt. Därför längtar jag redan till nästa helg - 5 hela dagar lediga! Då hinner jag varva ner, plocka ut allt från källaren och rensa förhoppningsvis, plantera om och dona på uteplatsen och umgås med allt och alla :D 
 
Sedan får jag besök från Borås och så vårens bästa fest på det, det finns liksom inget bättre att längta till! Kanske lite mer värme, våren har smygit igång men inte exploderat som jag trodde. Vore lagom med 20 grader då!
 
 
Våren som den såg ut förra helgen. Gårdagens inköp: ny kjol och lite smått och Johanna med smarrig sallad på Fahlmans. Jag tog fika men hade gärna bytt!

Barbent

 
Ett litet axplock av somriga kjolar från topshop. Mina favoriter är den med bokstäver, den rödblommiga med slitsar, den enkla ljusblå och den svarta med rutmönster av pärlor. Sjukt fina! Vilka är era favoriter?
 
 

Jag är en annan du

"Det lär finnas en indianstam där man hälsar på människor man möter med orden: Jag är en annan du. Jag gillar det! En påminnelse om att vi alla innerst inne är väldigt lika. Att det är mer som förenar än som skiljer. Vi delar alla samma känslor (även om det kanske är olika saker som triggar dem). Vi har alla samma grundläggande behov av tex näring, trygghet, kärlek, gemenskap, meningsfullhet och självbestämmande.
...
Mitt barn är en annan jag. Varför skulle jag bemöta henne på ett annat sätt än jag vill bemöta vuxna människor? Varför skulle jag bemöta henne på ett annat sätt än jag själv vill bli bemött?"
 
Kloka ord värda att bära med sig, hittas här.

Löparknä

"Tjoho", dags att skaffa ett sådant här fint knästöd snart. Fick ju lite känningar i knäet efter första rundan ute, men igår kändes det redan när vi började vår joggingrunda och uppvärmning. Även benhinnorna verkade ha tagit stryk, ont ont. Men jag tog det lite lugnare i nedförsbackar och försökte hänga på så gott det gick. Tycker att jag har en massa träningskläder men joggingtights är det lite glest med, mest trekvarts byxor som det blir lite kyligt med för tillfället. Jag är i alla fall glad att jag tog mig samman och kom iväg, hade ju tusen ursäkter en halvtimma innan. Som vanligt, med andra ord. Belöningen blev keso med bär, banan och avokado och sockerfri glass på det, samt kaffe! Mums.
 
Idag hoppas jag på fint väder i eftermiddag, tänker ta en runda ute och se vad som har hänt i naturen de sista dagarna. Här fullständigt exploderar grönskan efter värme och lite regn. Så det gäller att hänga med! Samtidigt hoppas jag verkligen att mitt paket från Asos har kommit. Det har dröjt ovanligt länge, har de kanske letat efter den sista baddräkten som jag lade beslag på? Haha. Nä, nu får den allt dyka upp!

Övertid

Oj vad jag är van vid att komma hem tidigt. Det här känns som rena tortyren, flera timmar övertid för att vara väl förberedd inför morgondagens möte. Hur lyckades jag sitta såhär länge innan? Ont i hela kroppen och helt slut i huvudet, dags att äntligen sätta sista punkten och köra hem! Jag hoppas verkligen att jag lyckas sluta tidigt på onsdag, efter noggrant studerande av DMI-hemsidan så tror jag inte att jag vill vara inomhus då. Det var himla skönt ute nu när jag lyckades ta mig ut en vända och hämta en sak i bilen, våren är verkligen på G! Och med våren kommer fågelbajs på bilen och annat smått och gott. Fick ett oväntat samtal och goda nyheter idag, så glad för det! Hoppas bara att resten löser sig, jag hjälper så gott jag kan.


Om jag inte råkar stupa i säng direkt när jag kommer hem så ska jag söka lite distanskurser till hösten. Det får bli som det blir, kommer jag in på dem så är det bara roligt, tiden hittar jag när det väl behövs. Just nu är den upptagen med massa trevligheter och trots att det är måndag så blickar jag redan mot helgen! Ska umgås med bästa J och sedan iväg på husfest, trevligt trevligt. Och på söndag tänker jag inte röra en fena!


Måttet rågat

Sovsyndromet gav sig inte förrän kl.11, alltså precis innan lunch. Så är jag tillbaka i koma igen, efter maten. Gäsp vad detta inte känns som fredag. Bara grå veckodag någon odefinierbar tid på året, utom möjligen sommaren.
 
Söndagen får bli min nystart när det gäller sovrutiner, detta känns ohållbart. Lika ohållbart var det här måttet som blev rågat (hahaha, fan vad dåligt skämt!) så nu är jag på jakt efter en snygg uppsättning i hållbart material.
 

Tom dag

När man stirrar rakt ut i slutet av dagen så har nog någonting blivit lite fel. Dagen blev inte alls som jag har tänkt mig, men den börjades dumt redan igår när jag slocknade i sängen med ljuset på. Livet känns som stampande på ett och samma ställe. Kanske låta mig själv övertalas och ändra något i livet. Fast ska det vara så får jag väl flytta till Mars eller något, det är förändring nog. Eller bara ta fram whiteboardtavlan och börja sätta mål. Just nu är det ett evigt irrande som slutar i surr i mitt huvud.


Älskar mina vänner och umgänge, men vad finns däremellan? Vad har jag åstadkommit på dessa snart två åren? Tidigare var det ju examen som eftersträvades, sen jobb. Vad vill jag nu? Vill jag vara kvar där jag är, vill jag ha svenssondrömmen eller karriären? Livet känns tryggt och odefinierat och den känslan är lite obekant. För att återkomma till en motivationsbild sedan tidigare, men i ett annat format:


― Eleanor Roosevelt


 Jag måste ta tag i saken. Nu!


5 månader

Igår kom jag att räkna tiden som jag har tränat på Actic. Fem månader blir det nu, på dagen. Från det mer sporadiska någon gång i månaden till att träna minst två gånger i veckan så kan jag säga att jag märker förändringar. Och fler ska det bli! Knäet ska lugna sig bara, så yoga efter jobb kommer vara precis vad jag behöver.


Fast five sågs igår och jag funderar redan på en maraton, för att komma ihåg vad som hände i de föregående filmerna. Tyvärr är jag ju alltför logisk i mitt tänkande, men å andra sidan blir filmerna roliga på ett annat sätt. Tur att det finns folk som står ut med mina kommentarer;) Sen blir man bara än mer sugen att sticka iväg till något varmt ställe och svettas i mininbikini när filmen utspelar sig i Rio… Med dagens snöblandat regn vill jag åka hem igen och gömma mig under täcket. Vågar man tro på värme nästa vecka?


Tårta, mitt i veckan

Hej å hå. Snart är det slut med dagen, som har bestått av ännu mer snurrighet hit och dit. Men jag börjar se ljuset! Lite dumt bara att det ”lilla” projektet jag sitter med slukar så mycket tid. Ikväll blir det lite Fast and furious. Någon av de senare filmerna har jag nog missat och då får man ta en kväll mitt i veckan och laga middag och äta gott medan biljakterna vinar på tv-skärmen!


Oväntat fick jag idag ett samtal från tandläkaren. Snart börjar en dyr resa men förhoppningsvis med bättre lösningar. Åh vad jag inte ser fram emot det men det är sånt man får göra för att man är vuxen.. Jag får i alla fall glädja mig åt att kroppen verkar vara i form, enligt tränaren sprang vi i runda slängar 8 km igår, blandat med lite styrkeövningar däremellan. Det måste vara det längsta jag har sprungit någonsin! Fick inte håll heller men det kändes knäppt i luftrören för jag andades genom munnen hela tiden. Bara så glad att jag klarade det! Träningsvärk smyger sig på litegrann, men inte alls som jag har förväntat mig. Måste vara kombinationen med ordentlig kost! Som förstördes litegrann med att chefen bjöd på smörgåstårta, omnomnom. Jag petade bort mycket av brödet så blev det lite bättre.

Imorgon blir det bara lite yoga och sedan handla och förbereda inför tjejkvällen på fredag, testa om det jag har tänkt mig är genomförbart och ätbart. Det är kanske dumt att mixa fem recept, typ? Får ta och skriva om de litegrann… 

Att hoppa från kanten

Här sitter jag och laddar mentalt för kroppslig tortyr kallad utomhusträning. Det är ungefär som när man känner på vattnet från bassängkanten och vägrar att stiga i för att det är för kallt. Så är det för mig med träning. Jag ska bara göra det. Så jag har bytt om, druckit vatten och tar de sista minuterna till att skriva för att sysselsätta hjärnan med något annat.

Veckan har börjat bra, jag har hållit mig från all slags socker och ändå kunnat unna mig lite efterrätt i form av keso, hallon och hemmagjord nutella (naturellt hasselnötssmör blandat med kakao och lite agavesirap). Igår blev det förvisso en del majs, som jag älskar, men det verkar inte ha gjort så mycket. Morgonhungern höll sig på rimlig nivå och ingen träningsvärk från gårdagens pass. Alltså finns det hopp för morgondagen också! Då vill jag ha en lugn vilokväll och önskar att jag har jämnat ut högarna med jobb så att jag slipper ha det i tankarna. Det är mycket som rullar igång och det gäller att hålla koll på allt. Och nu släpper jag det, för det är dags att rulla ut mot Pålsjö och dagens pass!

Vitt till våren

Dumma butik! Godkänn min order så jag vet att jag får hem min lilla baddräkt! Jobbet idag har gjort mig jättesnurrig, det är en massa jämförelser, uppräknanden och uppmätningar hit och dit... Jag vill heem! Men måste slutföra detta så jag slipper tänka mer på't. Istället vill jag tänka på att prova skor och tröja som kommer nästa vecka, och hoppas att även väskan kommer då. Det är vitt och vår, och lite häftigt och bra motivation för att göra mina övningar.. Idag blir det ingen träning dock, kroppen säger ifrån och är ond och jag vill mest till soffan och sova. Kanske äta glass... Eller chips... hehe, hej själva nyttigheten, eller hur var det? ;)
 
Romwe.se, Asos.se
 

Spänning i tillvaron eller jakten på en baddräkt

Bild: google
 

Åh, jag blev så uppjagad igår! Bestämde mig för att beställa ett par saker från nätet igen, bl.a. den här fina monkinin ovan men skrev in fel kod när jag skulle betala. Fine, tänker ni, men när jag insåg misstaget så var den slutsåld! Gahh. Sådana saker tar det mig flera dagar, ibland veckor eller längre, att släppa. Hur kunde jag missa världens finaste sak liksom?! Men skam den som ger sig. Det måste ju finnas fler klantrövar tänkte jag och väntade ut till sent på kvällen.. så fanns den i min storlek igen! Jag lovar, händerna skakade lite när jag skulle lägga in betalningen och slutföra, haha. Och sedan tog jag en glädjeskutt i sängen för att jag vann! Typ. Det är skönt att man kan vara glad åt småsaker :) Jag längtar till nästa vecka…


Dagsformen

Gårdagens träning gick inte riktigt som förväntat, benen kändes som två gummin efter första passet, men kondisen gav det ingenting på. Känns som att någonting är sönder, eller så är syresättnigen inte riktigt som den ska. Passet efter var menad som tabata-intervaller, men inte heller där kunde jag ge 100% och benen skakade i en vanlig planka. Idag blir det således vilokväll, kanske imorgon också men spinningen är i alla fall inbokad.


Insåg igår att stor rumpa ser fin ut på bild men knasig från alla andra vinklar. Jag hamnade på pass med ”rumpgänget”, instruktören och ett gäng tjejer till med rumpor plus size. Eller man kanske ska kalla de för zumba-gänget? För oj vad de var medvetna om sin bakdel. Men det måste vara både svettigt och obekvämt? Det såg i alla fall så ut på stretchen, men vad vet jag. Det är säkerligen bara att jag tycker illa om gängmentalitet och bästis-med-tränaren-beteende;)

Jag börjar med mina före-bilder idag och såhär startar jag:
Försökte vara så avslappnad och naturlig i kroppen som möjligt
 
Hållningen är inte helt ok, jag svankar rätt mycket. Vänsterarmen domnar när jag försöker ha den i jämnhöjd med högern. Så det finns en del att jobba på. Så jäkla tråkigt med stretch och situps bara, men utmaningen är antagen!

Conscious collection

 
 
Dessa vackra skapelser har jag fastnat för. Imorgon kommer de få sina nya lyckliga ägare att bli lite fattigare, hehe. Vad jag förstår så går de bara att köpa i butik och det närmaste jag har är Köpenhamn. Finns i Stockholm också men dit åker jag inte för en klänning, även fast den puderrosa (ser mer orange ut på hemsidan?) skulle kunna omsluta min kropp rätt fint. Den mintgröna bakelsen är också i en klass för sig. Ack att de är för långt bort!
 
Finns att kika in på H&M's hemsida.

Korv

  +  
 

Jag önskar jag kunde vara duktig flicka och lyda när man säger till: pilla inte! Och helst upprepa mantrat själv. Efter ett maniskt utbrott av klämma-finnar-hysteri ser jag ut som en prickekorv. En papperskasse över huvudet kan nog lösa saken!

Jag får följa rådet att sluta med mejeriprodukter och dricka mycket så att huden har en chans att återhämta sig. Fast, hur är det med kvarg? Det borde räknas som mejeri, fast det är främst källa till protein.. Hmm. Jag märker att det råder lite av en hysteri på den fronten också: vissa kesosorter i affären var slut och lika så osaltat smör och ekoägg. Allt som jag också köper, därav märkte jag att det var tomt på hyllan.

Ska vi göra upp en plan här? Jag behöver verkligen skärpa mig och börja äta bra mat igen. Gömma undan påskägget och göra upp en veckomatsedel. Sluta fuska på träningen och ta i så som i fredags. Magrutorna ska fram! Mest för att jag aldrig haft några :P Det kan väl vara spännande att se den utvecklingen? Kanske även dags att göra några före- bilder för att kunna se skillnaden. Om jag inte stupar ikväll så..;) Eller, äsch. Det kommer ikväll. Nu eller aldrig!