Hittat tips på hårblekning! Plus lite annat
Jag hittar små tips och råd överallt på nätet, senast på Underbara Claras instagram där jag hittade den här kommentaren:
Det låter ju alldeles utmärkt om man vill komma undan lite billigare och kanske även undvika starka kemikalier som en blekning ju innehåller. Roligt, jag har just en tub med C-brus som jag har funderat över. Ville inte dricka det då det innehåller en mängd med tillsatser men kändes synd att slänga. Nu kommer den till användning :)Som efterbehandling kan man använda kokosolja och även lite äppelcidervinäger för att stärka håret och ge det lyster. ÄCV går fint att spä ut och använda som ansiktsvatten med! Stinker om det gör det ju, men huden hittar sin ph-balans och man blir mindre torr upptäckte jag. Plus att doften försvinner när "ansiktsvattnet" har dunstat.
Just nu använder jag Dr Hauschkas produkter till rengöring och fukt men lägger till bl.a. rent sheasmör för att mjuka upp torra partier (jättebra pris hos Yves Rocher) och kokosolja för envis make up som inte försvinner med rengöringsmjölken. Tycker det funkar rätt bra men upplever att jag har fått många pormaskar. Antingen beror det på kosten eller så är det produkterna som kanske är lite för feta eller innehåller något som täpper till. Tänker att rengöringsmaskinen kanske gör det där sista så att huden blir helt ren och fri från smuts och talg och kanske kommer i sin naturliga balans.
Har ni några andra smarta tips så dela gärna med er :)
Förberedelser
Så, vad händer? Snart är januari slut och som jag skrev någon gång tidigare, så började jag året med en gigantisk förkylning som satte sig i halsen och det var som att ha en ballong över huvudet i en vecka. Som tur var så släppte den till slut och jag började träna som en galning. Bokade en massa pass och gick på de flesta. Tror jag är inne på ca fjorton pass nu, två veckor senare, de flesta en timma långa. Rätt bra! Innebär också konstant träningsvärk som jag tränar bort för att omgående skapa en ny, haha!
Denna vecka började inte lika intensivt, jag tog det lugnt i söndags och måndagens uteträning hoppade jag över då jag både var trött och hängig och så regnade det konstant, med en temperatur på tre plusgrader. Istället gav jag järnet på gårdagens ATC och bokat yoga idag. Det ser dock ut som att jag får köra den hemma själv (min yogamatta har kommit på posten, yay!) då jag fortfarande har köplats nummer 12. Känner jag mig själv rätt så blir det en kväll på soffan med tidning eller bok i handen, också skönt.
För 2015 har jag bestämt att det kan behövas några mål och målbilder. Jag gillar att "underhållsträna" men risken finns att jag tröttnar när det blir samma sak om igen och utan resultat. Så redan förra året har jag bokat upp mig på milen i årets Springtime och ganska nyligen, äntligen anmält mig till Toughest i Malmö. Märkligt, att trots att jag inte har sprungit en meter sedan snart fem månader tillbaka (undantaget träningen förra måndagen) så är jag inte ett dugg orolig för löpningen. Målet är satt under en timma, men det får bero på dagsformen. Det som får mig att bli nervös ut i tåspetsarna är Toughest! Fast att jag vet att jag förmodligen klarar de flesta hindrena redan nu och att jag inte behöver pressa mig under någon tid. Första gången räcker det att klara varvet. Fast att vi kommer att ha en egen grupp och träna inför detta och att jag känner mig starkare för varje gång jag tränar. Det bara är.. tufft!! Men det ska gå, jag ska tänka ut bra skor och kläder och bli bättre på att springa och klättra. Den andra maj, då smäller det! Och roligt ska det bli!
Förra årets bilder från Malmö. Källa: toughest.se
Årets bana, klicka för större bild
En nyhet att ta med i kikaren
Hej ni! Då var jag tillbaka i skrivande igen! Det har tyvärr blivit ett långt uppehåll, men jag ska snart berätta varför. Först måste jag avhandla detta − Foreo Luna! Ni vet ju att jag har gått och suktat efter en Clarisonic ett tag nu. Jag har även hittat den i butik och känt lite på borstarna för att veta vad jag ska börja med liksom. Eftersom borstarna finns i olika utföranden. Jag vet med mig att min hy är känslig och reagerar snabbt på produkter som inte är tillräckligt milda. Så varje borste kändes liksom lite för hård, även den allra mjukaste. Så jag har gått och tvekat lite till.... Tur det!
Nu fick jag reklam om den nya tandborsten från Foreo, och tittade vidare på deras övriga produkter där jag fann − Luna! Jag minns att jag såg någon recension på antingen den eller någon liknande produkt och tyckte att det lät faktiskt bra. Dock fanns inte den att köpa just vid den tidpunkten och inte heller så många recensioner så att man kunde bedöma om det var något att satsa på. Nu finns det en hel uppsjö av olika tyckanden och bra videos som förklarar hur den funkar. Inte minst, hur mjuk och smidig den är. Och ja, jag ger mig, jag är helt såld! Kommer garanterat att beställa den i mini-utförande och favoritfärgen ovan. För jag har känt ett tag nu att jag behöver något tillskott till min hudvårdsrutin och jag tror att Luna mini kommer väl till pass! Inte minst för att man slipper byta borstar, behöver ladda den typ varje halvår och att den är mjuk och skonsam men ändå effektiv vad gäller rengöringen och att ta bort döda hudceller. Fräscht och nytt, I like!
Dessutom ser jag det som en belöning för att jag har varit snäll mot min hy och verkligen ansträngt mig för att undvika mjölk (framförallt) och minskat på skräpmat, socker och gluten. Jag försöker verkligen bli bättre på att dricka vatten, än så länge kommer jag upp i halva rekommenderade dagliga intaget, men jag ska nå målet att dricka minst 2 liter, som rekommenderat för min kroppsstorlek. Det gagnar inte bara hyn, hela kroppen mår bättre :) Känner att detta kommer att ge fantastiska resultat!
Ny månad, ny vecka, nytt år
Allt nytt och därmed fokuserar vi framåt! Äntligen har jag tagit tag i att ordna med dator, så även bilderna. Den som väntar på något gott − det är nära nu! Jag tänker köra en "latergram" på inläggen som väntar och publicera de på rätt datum. Berätta lite i taget och i följd, helt enkelt. Så blir det ordning och reda här med.
Jag kan berätta att just det har jag lyckats hålla i mer än en vecka nu *peppar peppar*, städat och fint i lägenheten, var sak på sin plats. Det är bara symaskinen som är lite hemlös än så länge, men snart hittar även den sin givna plats. Målet är att börja rensa ut så smått, men just nu är det bra. Jag har en ledig arbetsplats där jag kan stå och stryka eller sitta ner och sy. Äntligen fick jag tummen ur och sydde upp den där kjolen som har åkt fram och tillbaka mellan olika ställen i lägenheten och liksom aldrig landat någonstans. För den skulle ju sys klart! Så puh, väck med det!
Soffan, fri från diverse klädesplagg och filtar. Ljusslingan kommer från Iris lights. Mysdjuren har fått bo kvar så länge.
Känner mig rätt duktig även på jobbet, hittills i år har jag hållit mina ankomsttider till innan halv åtta. Innan julledigt kunde jag rulla in nästan till frukost.. skäms gör jag inte för det, men det är rätt trevligt att få vara med i dagens start och få veta det jag annars missar. Idag var jag inne prick! *self five*
Ikväll väntar träningstillfälle nummer två in på det nya året, har kommit efter litegrann. Men den envisa förkylningen är i alla fall borta, känns jätteskönt.
Vi hörs snart igen, håll tillgodo!
