Dagsformen
Gårdagens träning gick inte riktigt som förväntat, benen kändes som två gummin efter första passet, men kondisen gav det ingenting på. Känns som att någonting är sönder, eller så är syresättnigen inte riktigt som den ska. Passet efter var menad som tabata-intervaller, men inte heller där kunde jag ge 100% och benen skakade i en vanlig planka. Idag blir det således vilokväll, kanske imorgon också men spinningen är i alla fall inbokad.
Insåg igår att stor rumpa ser fin ut på bild men knasig från alla andra vinklar. Jag hamnade på pass med ”rumpgänget”, instruktören och ett gäng tjejer till med rumpor plus size. Eller man kanske ska kalla de för zumba-gänget? För oj vad de var medvetna om sin bakdel. Men det måste vara både svettigt och obekvämt? Det såg i alla fall så ut på stretchen, men vad vet jag. Det är säkerligen bara att jag tycker illa om gängmentalitet och bästis-med-tränaren-beteende;)
Jag börjar med mina före-bilder idag och såhär startar jag:
Försökte vara så avslappnad och naturlig i kroppen som möjligt
Hållningen är inte helt ok, jag svankar rätt mycket. Vänsterarmen domnar när jag försöker ha den i jämnhöjd med högern. Så det finns en del att jobba på. Så jäkla tråkigt med stretch och situps bara, men utmaningen är antagen!
Svar
Trackback
