Fredagslyx
Då är veckan avslutad och det är fredag igen. Jag har suttit med enbart ett stort jobb så det känns skönt att ta en paus nu. Inget planerat i helgen, men man ska väl inte ropa hej?
Har så mycket ha-begär nu, det är inte klokt! Borde inte ha kollat vidare på örhängena i reklamen. För Drakenberg-Sjölin smyckena är såå snygga allihop!
Modellen bär smycken ur kollektionen Pebbles och Together.
Mina favoriter är dels Diamond sky och Loving heart, men även utvalda smycken ur t.ex. Grass och Blossom.
Så eleganta och tidlösa. Måste förbi Lyxxa och kolla in vad de har där! Kanske lämna plånboken hemma.. Губа не дура, skulle man kunna säga på ryska, som en sammanfattning här;) Vilket betyder att man väljer ut det bästa till sig själv. Vilket ju faktiskt är en sund prioritering − att ta hand om sig själv så att man mår bra och i gengäld skapar bra relationer till sin omgivning.
Shoppa gillar jag ju, men att ta hand om min kropp − det tar stopp där efter träningen. Att fixa naglarna, göra hårinpackning och ansiktsmask och laga god mat till mig själv är jag lite sämre på.
Blev så sugen på en toning till håret, rätt trött på mina oidentifierbara nyanser. Gillar den här varianten, mocca-blond.
Naglarna känns lite starkare nu, kanske tack vare att jag har skippat nagellack och ätit en del kosttillskott som har hjälpt till. Har även adderat lite aminosyror och extra svavel senaste veckan, spännande att se vad det kommer att ge för resultat. Jag har nog blivit piggare, eftersom jag håller mig uppe trots ganska lite sömn. Bara huvudet som snurrar lite när det börjar röra sig mot småtimmarna. Kanske får den här helgen bli en liten spa-helg! Vila och skippa måsten. Öppna lite bubbel :) Fast jag rör ju knappt alkohol så det bästa är att köpa något som går att lagra. Blev sugen på att testa det med Taittinger, de billigare varianterna mår bra av att mogna ett par år. Hittar jag ett bra ställe som är svalt och perfekt temperatur (11-15 grader) så kan jag tänka mig även den lite dyrare som redan är lagrad. Skulle vara kul att snöa in sig lite på just det här med viner!
Tycker faktiskt jag börjar hitta en struktur i min tillvaro som jag tycker om. Böcker som sammanfattar allt jag har läst tidigare, personer som bidrar med viktig insikt och livet i stort pekar på en riktning jag länge sökt men haft svårt att sätta fokus på. Martina har fått mig att våga experimentera och snart så framträder ledtrådar som visar vägen. Vägen till ett lyckligare liv. Läs Fyra grundstenar till ett bättre liv av Don Miguel Ruiz om ni är nyfikna! Den sammanfattar väldigt bra, även om det tar tid att ta in kunskapen.
Bröllopsfest
Efter Lund var det direkt hem och hoppa i duschen för att göra sig fin till vännernas bröllopsfest! Fick bort nästan all färg, utom något stänk i armvecken. High heels and ready to go!
Lånad bild för att illustrera hur det kan se ut när man har baxat in en sju meter lång stege i en V60. Personalen på lagret hade väldigt roligt åt oss.
Det kära brudparet ska klättra mot nya höjder i förhållandet tyckte vi!
Fint hus har de också! Kul att se den nya bostaden och fira kärlekens dag. All lycka till er!
Happiest 5 km on the planet
Då har jag testat detta med - att bli färgbombad på en fem km-runda i Lund! Eventet finns i många länder och det var kul att få vara en color runner. Vi sprang hela rundan för att hålla oss varma då solen vägrade att komma ut ur molnen och dansade med den färgglada massan i målområdet. Önskar finare väder nästa gång, annars var det hur kul som helst! Ska gå lite mer all in på utklädnad också.
Till exempel såhär!
Vackra Särö
Vår firma har funnits i 80 år, så det firades stort med gemensam utflykt till Säröhus. De flesta målarna med respektive, våra pensionärer och även koncernchefen var med, rätt bra uppslutning! Vi blev runt sjuttio pers totalt, roligt.
När vi anlände blev vår första aktivitet en båttur ut i skärgården, med bästa vädret man kan tänka sig. Det blåste knappt någonting heller och mest stod vi ute på däcket och tittade oss omkring. Går inte att ta in hur vackert det var! Jag har några bilder tagna med systemkameran men de kommer ta en evighet att ladda upp. Så det får bli mobilbilder istället.
Väl i land delades vi upp i grupper och fick utföra olika uppdrag. Det var ganska långt mellan stationerna så man hann njuta lite av omgivningarna: ängar, klippor och fina hus. Hur trevligt att ha sommarhuset där? Helt perfekt läge.
Vi gjorde två samarbetsövningar, en att klättra runt fastsatta i ett rep med knutar och en där vi skulle göra en råbandsknop. Men kruxet var att repets ändar skulle hälften var i gruppen hålla i. Blandad framgång där! Det var även lite knepigt att skala räkor med en hand, vilket var den tredje utmaningen och fiska krabba som vi fick sen. Så sist, fick vi skumpa och öppna egna ostron att ha till. Det tyckte jag var trevligast, även om jag inte är stormförtjust i smaken. Nu kan jag ändå förstå tjusningen med att äta ostron, åtminstone för att påminnas om denna fina upplevelse.
Adventure tog hand om oss och organiserade detta vilket jag tycker de gjorde på lagom nivå och proffsigt.
Ganska snart efter var det dags för middag så det blev en rekordsnabb dusch, fixa sig och hinna till minglet innan. Tycker valet av en LBD var perfekt för kvällen, kände mig fin! En av våra duktiga målare var min bordsgranne, en wefie på det! Sedan fortsatte minglet till sent på natten...
Jag var sugen på att testa relax-avdelningen på hotellet och valde därför att gå upp lite tidigare och ta frukosten efteråt. Jätteskönt att ta ett bubbelbad, sitta i ångbastun och även simma ut till utomhusdelen på bassängen. Helt fridfullt och friskt i luften, lite samma känsla som att bada i en uppvärmd badtunna på hösten. Ville bara vara kvar där! Men fick skynda mig tillbaka, köra lite skrubb och smörj (fanns en hel del saker och krämer att välja på där inne) och snabbt iväg att äta frukost. Jag skyndade mig, men bussen åkte nästan ifrån mig! Tur att jag har kollegor som kan räkna ;)
Booty wiggle in The Color Run
Aj Aj Aj vad har jag gjort!?! Haltar omkring på kontoret idag... my booty hurts!
Misstänker att tisdagens dubbla pass var lite att ta i, men jag var ju väldigt sugen! Tabata cardio är nytt till hösten och det skulle givetvis testas. Samtidigt ville jag inte missa Jockes ATC som brukar vara så grymt bra. Så det blev helt enkelt båda. Tack och lov inte lika mycket flås på det sistnämnda, då hade jag avlidit! Men kände redan efter tabatan att vissa muskler har fått jobba extra hårt, och nu är träningsvärken som grymmast i rumpan. Det ger insikt i hur mycket man använder de musklerna egentligen ;)
Ikväll väntar den andra delen av Tabata-edition, nämligen power. Så även om jag knappt kan göra några knäböj så vill jag ändå se vad det är. En halvtimma är rätt lagom faktiskt. Är mer orolig för thaiboxningen som N har bjudit in mig på... Jag kan ju inte ens boxas ordentligt, med mina spaghettiarmar. Vad säger man, ut ur komfortzonen och testa!
En annan sak jag vill vara med på och som låter mycket roligare är The Color Run som går i Lund den 20:e! Krockar lite med S&J's stora fest, men är man där bara halva dagen så borde det kunna gå.
Fem kilometer man kan gå, dansa, springa och oändligt med alternativ − allt till färgglada färgbomber och musik :)
Hemmajobb
Så glad för min lilla arbetshörna − såhär ser det ut när jag jobbar hemifrån, vilket jag gjorde idag! Önskar bara att det vore av en annan orsak än den där förkylningen som har golvat mig sedan i söndags. Men det var ändå bättre än att sitta och snörvla på kontoret.
Jag kunde bestämma lite mer över dagen och upplägget och ta en paus när tröttheten och min kliande hals sa ifrån. Jobba gick ju lika bra som att göra det från kontoret. En dröm hade varit att kunna få göra det minst en dag i veckan och kunna socialisera med vänner över lunch eller på eftermiddagen här hemma då. Hade varit underbart, särskilt med det soliga vädret som har varit idag. Jag gick faktiskt ut en liten runda men kroppen sa ifrån direkt, både trött och ont överallt. Inte heller läge att träffa på någon bekant... Men jag hoppas på nya tag imorgon. Förkylningar kommer och går, bättre nu än senare!
Honung och te
Noope. Första höstförkylningen är på ingång. Hela hjärnan käns som en stor luftballong inuti huvudet. Typiskt. Det får bli en honung-och-te-vecka, med varma sockor, filt och sömn. Så att jag är pigg igen till onsdag. Eller lördag allra helst. Åttioårsfest på firman vill man ju inte missa, när så gott som alla är samlade. Ska bli kul!