Metanoia. Förändring
Förberedelser
Så, vad händer? Snart är januari slut och som jag skrev någon gång tidigare, så började jag året med en gigantisk förkylning som satte sig i halsen och det var som att ha en ballong över huvudet i en vecka. Som tur var så släppte den till slut och jag började träna som en galning. Bokade en massa pass och gick på de flesta. Tror jag är inne på ca fjorton pass nu, två veckor senare, de flesta en timma långa. Rätt bra! Innebär också konstant träningsvärk som jag tränar bort för att omgående skapa en ny, haha!
Denna vecka började inte lika intensivt, jag tog det lugnt i söndags och måndagens uteträning hoppade jag över då jag både var trött och hängig och så regnade det konstant, med en temperatur på tre plusgrader. Istället gav jag järnet på gårdagens ATC och bokat yoga idag. Det ser dock ut som att jag får köra den hemma själv (min yogamatta har kommit på posten, yay!) då jag fortfarande har köplats nummer 12. Känner jag mig själv rätt så blir det en kväll på soffan med tidning eller bok i handen, också skönt.
För 2015 har jag bestämt att det kan behövas några mål och målbilder. Jag gillar att "underhållsträna" men risken finns att jag tröttnar när det blir samma sak om igen och utan resultat. Så redan förra året har jag bokat upp mig på milen i årets Springtime och ganska nyligen, äntligen anmält mig till Toughest i Malmö. Märkligt, att trots att jag inte har sprungit en meter sedan snart fem månader tillbaka (undantaget träningen förra måndagen) så är jag inte ett dugg orolig för löpningen. Målet är satt under en timma, men det får bero på dagsformen. Det som får mig att bli nervös ut i tåspetsarna är Toughest! Fast att jag vet att jag förmodligen klarar de flesta hindrena redan nu och att jag inte behöver pressa mig under någon tid. Första gången räcker det att klara varvet. Fast att vi kommer att ha en egen grupp och träna inför detta och att jag känner mig starkare för varje gång jag tränar. Det bara är.. tufft!! Men det ska gå, jag ska tänka ut bra skor och kläder och bli bättre på att springa och klättra. Den andra maj, då smäller det! Och roligt ska det bli!
Förra årets bilder från Malmö. Källa: toughest.se
Årets bana, klicka för större bild
CK undies
Jag förstår ju att det är reklam och locka konsumenter, för det funkar! Tycker detta underklädesset ser grymt fint ut − självklart visas den på grymt fina kroppar.
Det får bli en av mina morötter för att fortsätta träna och ta hand om min kropp. Den är absolut värd fina underkläder! Vad är fina underkläder kan man sedan disputera länge om, jag tycker i vart fall bekvämligheten ska gå före. Vilket inte behöver betyda att skönt automatiskt är mormors-stuk. Jag älskar spets just för att det är mjukt och bekvämt och i boxermodell eller som nedan, en enkel trosa som inte åker in i röven, hehe.
Det är ett par joggingskor som är lite lättare och luftigare som jag är inne på nu. Har testsprungit i mina five fingers på semesterresan, helt underbara för det känns som att man flyger fram. Men de är inte anpassade för regn och leriga skogsvägar och inte heller så bra att springa 5 km på ett bräde. Man måste vänja fötterna låångsamt, vilket jag fick erfara på min andra runda. Helt plötsligt högg det i hälen när jag skulle sätta ner foten. Så var försiktiga ni som testar! Däremot är det inte sagt att det inte kan bli just ett par barfotaskor till :)
Ljusa idéer
När jag ändå är i den här organsierings- och uppdateringsvevan så har jag börjat kika på belysning, både vad jag har och vad som kan vara ett bra tillskott i hemmet. Jag har ju köpt på mig ett antal lampor men det är fortfarande lite mörkt på vissa ställen. Bland annat i ett av fönstren − lampan jag hade där sade tack och adjö så nu är det lite tomt och omysigt på kvällen.
En av bloggarna jag föjer tipsade om att Ellos.se har en del snygga lampor (samt mycket mer). Så jag botaniserade där och hittade min favorit:
Med en bra ljuskälla tänker jag att denna kommer att komplettera mitt hem rätt så bra.
Dessa lampor är också superfina!
Jag har sedan innan en golvlampa med en snygg kromad fot men ganska så tråkig skärm och knappt fungerande elektronik med svart sladd. Så min tanke är att hitta en lampa som liknar den första i raden ovan eller åtminstone en vit sladd och byta ut de fula delarna. Skärmstommen tänker jag spraya i guld, liknande fönsterlampan, eller kanske låta den vara vit. Den känns lite kal utan sin skärm, så det kan hända att jag pysslar ihop en ny trevlig skärm istället − det får bli ett senare bekymmer.
Blev även lite sugen på den här, till hallen. I så falll måla taket grått eller svart så att det blir lite mer dramatiskt och effektfullt.
Och eftersom jag inte kan låta bli att hoppa vidare till sida efter sida efter sida så har jag även hittat den här häftiga:
Den kan absolut hitta plats framför garderoben, tillsammans med en snygg stol/liten fåtölj blir det som en lounge-del föreställer jag mig. Men det är bara en av många idéer ;)
Nu vet ni var jag pysslar med härnäst!
Vagabond på nätet / Rensa och förvara
Jag ser nätet som en gigantisk skattgömma på idéer och inspiration samt lösningar och är som en vagabond på spaning. Ge mig en sak att leta efter och skattjakten kan börja! Starten för mig är oftast Google och ett par sökord att börja med, sedan plockar jag ut resultat som ser intressanta ut och klickar upp en massa extraflikar. Så skummar jag igenom sidorna sedan och sparar matnyttig/intressant information antingen på Evernote eller, om det är inspirationsbilder, på pinterest eller dropbox. Och är det något matnyttigt eller intressant så delar jag med mig här på bloggen :)
För ett litet tag sedan ramlade jag över en superbra blogg som drivs av en förvaringsperfektionist med massor av bra och smarta idéer och tips. Hon heter inte helt otippat − Förvaringsdrottningen:) Jag har redan sparat många av hennes inlägg för framtida användning såklart! Här är några av mina planer:
- När jag väl är klar med mitt skrivbord så kommer jag se till att organisera det så bra jag kan. Det här med att sortera på en gång och få ordning på pappershögen (tyvärr är jag en samlare när det gäller papper just..) tänker jag ta fasta på genom det fiffiga tipset om post-it lappar − att sätta namn på sina lådor. Att jobba på att minska pappershögen ska jag göra i samma veva.
- Sortera/använda mobilanteckningar på ett nytt och smidigare sätt med Evernote.
- Jag har ganska stora bekymmer med att hitta plats till mina målargrejer, här finns ett bra tips för det med.
- Att se till att rensa kontinuerligt − här kommer jag att använda mig av en grupp som heter Köp och sälj i Helsingborg på fb och därefter blocket, samt skänka/slänga. Redan nu har jag lyckats rensa lite och det känns underbart!
- Gömma sladdarna. När det gäller sladdar så är det en hemsk härva just nu, men bättre ska det bli!
- Ta fram mina solglasögon. Det är ju sommar trots allt! Förutom dessa förslag kan man även ha någon snygg burk och sätta upp de på! Som Sabina, eller Hugsmile.com har gjort:
Och mycket mer! Jag antecknar och tänker hela tiden, så mina varianter på detta kan jag ju försöka visa upp här sedan!
Nu ska jag ta bilder på allt jag ska göra mig av med...
Smarta prylar del två: för hemmet
D-design
Denna luftfuktare kan jag tänka mig att investera i till vintern. Torr luft är en av tråkigheterna på vinterhalvåret, bra i vissa sammanhang, sämre i andra. Torr hy och torra slemhinnor är något som man skulle kunna förhindra med en sådan liten maskin, som dessutom ser lite häftig ut! Dansk design är bra design:)
Vill man dock slippa lägga en tusenlapp på bättre luft så räcker det med en behållare med vatten över/under elementet − samma funktion.
The tipping point
Vi kan fortsätta på temat design, då kommer denna fina kopp med på listan. Perfekt tillbehör för tenjutaren! Designad av Laura Bougdanos och Vesa Jaasko, omnämnda i Red Dot Design 2011.
Undrar om denna lilla pryl för toan verkligen håller vad den lovar − att hålla luktfritt?
Green Zero Mushroom, viktig pryl
En förekommande brandorsak är laddare som sitter kvar i uttaget − något som jag själv inte har funderat så mycket på förrän jag läste om risken med det.
Nuförtiden drar jag alltid ur mobilladdaren − men med denna pryl kan jag faktiskt slippa det! Den ska känna av när mobilen är fulladdad eller inte är inkopplad och stänger då av strömmen.
Det tog lång tid innan jag kom ihåg att leta efter och sedan handla en, men luddborttagare är något jag har köpt hem. Den jag har kommer från OBH Nordica och är batteridriven, men nu hittade jag en bättre grej! En kam man kan ta bort luddet med!
Funderar faktiskt på en Clocky... så jäkla svårt att stiga upp på morgonen, fortfarande!
P.S.: Ett tips, högerklicka på bild och välj "öppna länk i ny flik" eller klicka direkt så kommer du direkt till webshoppen!
Vitt och fräscht
Helt såld på denna idé, vitt och luftigt. Det sporrar mig till att faktiskt kolla över allt som ligger därhemma: behöver jag verkligen ha allt? För ska det vara snyggt så får det inte ligga massa saker framme.
Min inre målbild för detta är, att hemmet är rensat på onödiga prylar, allt ligger snyggt i lådor och hyllor.
Jag vaknar tidigt på morgonen, startar med att sätta mig med en kopp te framför bordet ovan, slår upp laptopen och läser nyheter eller blogggar. Låter dagens begynnese komma över mig, låter kroppen vakna till liv. Kanske hinner göra någon yoga-övning, eftersom jag har plats att sträcka ut mig på. Väljer eller tar på mig redan framlagda kläder, borstar tänderna, sminkar mig och går ut till bilen. Den harmonin ser jag framför mig och den ska jag åstadkomma. Även det här med att starta dagen tidigare än vad jag gör nu. Inga småsaker ska störa lugnet. När jag är hemma igen så är det lika fint och mysigt som det var på morgonen. Ja, jag ska ta mig dit!
(Bordet har såklart inget med det hela att göra. Men det är en motivation och ja, en updatering av mitt möblemang. Något som verkligen behöver göras.)
Ny garderob
Såg denna på Ikeas blogg, hur häftig?? Gillar dock inte de färgglada mönstrena men de går kanske att ta bort? Kommer i maj! Hmm, vilken hörna kan den få bo i?
Valentine kiss
Awwee... alla som älskar TBBT kommer hålla med mig om att det är det gulligaste man har sett på länge! Bortsett från kattungar och halvnakna män, som Deshommesetdeschatons tumblr-sida visar, såklart.
Glad Alla hjärtans dag sötnosar, kom ihåg att det handlar om Kärlek − både den pirrande känslan till sin käresta, och den varma, djupa medmäsnklighet vi kan visa vår omvärld. Skänk ett leende till de du har omkring dig, visa lite omtanke − det mår både du och andra bra av! ♥ ♥ ♥
Bara plagg, eller också en känsla?
Inspiration till vårens outfits! Hittade Brooklyn blonde av en slump och älskar hennes stil – hon lyckas matcha snyggt och inte för mycket. Måste ordna någon lösning för att det ska bli roligt att planera olika kombinationer av det jag har. Morgonzombien tar det första bekväma (och oftast trista) och så blir det inte så mycket klack eftersom det är 1. Kallt 2. Bilkörnadet förstör klacken (tryck på fel ställe och den blir vinglig, trist) 3. Ovana fötter. Men så fort förkylningen är väck ska jag tänka ut något.. Har måånga skor som behöver promeneras.
På sätt och vis var tiden med tågpendlande ändå fin. Kanske konstigt att tänka så men på kontoret är det max fyra pers jag träffar varje dag – gaanska lätt att skita i vad man har på sig. Mycket roligare att klä upp sig lite när man ska ut på stan liksom. Och är man uppklädd (behöver inte vara så mycket, bara i ens eget sinne) så är känslan i kroppen också lite annorlunda, hmm... värdighet? Typ så. Inte konstigt att mode engagerar så många. För rätt kläder för ens kropp och utseende får en att känna sig snygg och värd. That's it.
WO
Så sugen på att testa någon alternativ metod för att sköta om håret, men med tanke på hur otålig jag är när det gäller resultat är frågan om det är så bra idé. Badrumshyllan är ju också full med produkter som jag precis börjat testa, så när kommer den rätta tiden? Vet ju att mamma tvättade sitt superlånga hår med galltvål när hon var ung. Också helt knas men säkert mycket bättre än dagens schampoo.
När jag väl bestämmer mig, så finns informationen att läsa här.
Ett skrin av ljus
Jag har många inspirationsflöden och för tillfället samlas allt på hög. Jag vet inte vad det är jag saknar och behöver, vad som är mitt femte element. Tid går ju att hitta, plats med och viljan finns den också. Men det blir inte av! Bara massa mappar med vackra bilder och sida efter sida med bra idéer.. Som jag också sparar någonstans.
Men innan jag kommer till skott med det så vill jag dela med mig av mina inspirationsbloggar. Det finns ett antal stycken, men vi börjar med en, Honestly WTF heter den och ser ut ungefär som bilderna ovan. Den har mode, den har gör-det-själv avdelning, den har ögongodis och jag snubblade över den när jag letade efter instruktioner till ett fint armband jag fick för mig att göra. Den är som ett skrin av ljus för mig och där kikar jag in då och då för att få snurr på tankarna och lite kli i fingrarna.
Just nu har jag lite idéer till att utnyttja utrymmet här på jobb. Till och med planer. Men de kommer att stöpas i form först när det blir mer än 10 plusgrader ute.
Embrace
Frostbiten
Nu är det vinter på riktigt. Bilarna i diket, frost i gräset och rosiga kinder är säkra tecken och imorse såg jag minst två av de. Möjligen kan frusna fingertoppar räknas dit hän, i alla fall då bilden nedan blev tagen. Tidigt morgonljus är vackert.
Insekter
Just nu har jag fastnat för den här smaragdgröna färgen! Insekten ovan heter bronsbagge på ryska om man översätter dess namn bokstavligt, jag kommer ihåg att de var roliga att plocka och sedan låta flyga runt, eller bara klappa försiktigt på.
Det är många insekter som fick lida under min barndom.. t.ex. denna:
som vi fångade, satte i en liten tändsticksask och lade dit lite färska björklöv för att den skulle överleva. De fanns i massor! Om kvällarna kunde man se de svärma runt gatuljusen och passade man inte sig så kunde en eller två landa rakt i huvudet på en. Därför kändes det inte alltför konstigt att fånga in några stycken, hålla de som husdjur och sedan låta de flyga iväg (om de nu överlevde). Roligast var det att se hur den veckade ut sina små "antenner" och förberedde sig för en flygtur.
Vita träd, rosiga kinder och snöänglar
I detta slask och blåst och regn glömmer man lite vad vintern handlar om, att det ska vara snö, en massa snö! Kom nu inte och gnäll att det är jobbigt att skotta, att gå eller köra, jag vet! Men det är tusen gånger ljusare och mysigare ute då.
Om några dagar ramlar det in ett sent födelsedagspaket till mig, vad jag längtar! Det känns perfekt att få hem den precis innan ledigheten (om allt går fram som det ska) och få tid att leka och lära känna min nya leksak:) En hint är den här bilden, vore underbart att ens komma i närheten. Den ger mig sån vintervintrig sug i maggropen, längtan efter snö och isblå himmel och glitter i snöflingorna så man får ont i ögonen. Åh! Då glömmer man att det är kallt och överjävligt och intesommarväder. Rosenkinder och tomtenäsa, det hade varit något!
Klicka på bilden för källa
Om några dagar ramlar det in ett sent födelsedagspaket till mig, vad jag längtar! Det känns perfekt att få hem den precis innan ledigheten (om allt går fram som det ska) och få tid att leka och lära känna min nya leksak:) En hint är den här bilden, vore underbart att ens komma i närheten. Den ger mig sån vintervintrig sug i maggropen, längtan efter snö och isblå himmel och glitter i snöflingorna så man får ont i ögonen. Åh! Då glömmer man att det är kallt och överjävligt och intesommarväder. Rosenkinder och tomtenäsa, det hade varit något!
Klicka på bilden för källa
Skaka rumpaaan!
Intressant hur aktivt förbrukad energi genererar ännu mer, känner mig lite som en duracellkanin idag! Äntligen lyckades jag komma till simhallen och köra några varv runt i bassängen, följt av bastu. Känner mig lite hängmörad nu, men med tanke på att jag har lagat mat för minst hela veckan (och två personer), bakat lussebullar och sedan hunnit snacka i telefon och sitta här så har jag varit ovanligt effektiv! Hoppas det här med träningen kan bli ett återkommande kapitel, jag mår verkligen helt super när jag får röra på mig, den där latmasken i mig sätter dock oftast stopp. Men imorgon ska det skakas rumpa med ett dussin andra söta bakdelar och sedan rullar det väl på i vanlig takt i ljusets hastighet:) Ser fram emot helgen!
Härlig helg
Jobbeveckan avslutades med en pizza- och spelkväll, gud vad roligt vi hade igår! Fick erfara att min variation av dialekter och brytningar var långt större än vad jag själv visste, helt sjukt. Längesedan man skrattade så! Tackar Lina och Peter för middagen och kvällen!
Fast nu har jag inte helt roliga ärenden att ta tag i, hoppas det fixar sig. Bl.a. ett besök till kära tandläkaren ska bokas och hemmet behöver lite mera ordning. Sen kommer den eviga frågan - vad ska man ha till lunch (på jobbet alltså). Hemma går det ju alltid att slänga ihopa något. Kanske det går att leva på fiskpinnar? Och kanske surdegsbröd, om den nu vill ta sig. Inte helt nöjd me grunden, men skam den som ger sig.
En runda på Chilli, fina lampor finns där:) Hittade även spegel jag kan tänka mig att ha hemma, men väntar med att handla, först får det bli en loppisrunda!
Fast nu har jag inte helt roliga ärenden att ta tag i, hoppas det fixar sig. Bl.a. ett besök till kära tandläkaren ska bokas och hemmet behöver lite mera ordning. Sen kommer den eviga frågan - vad ska man ha till lunch (på jobbet alltså). Hemma går det ju alltid att slänga ihopa något. Kanske det går att leva på fiskpinnar? Och kanske surdegsbröd, om den nu vill ta sig. Inte helt nöjd me grunden, men skam den som ger sig.
En runda på Chilli, fina lampor finns där:) Hittade även spegel jag kan tänka mig att ha hemma, men väntar med att handla, först får det bli en loppisrunda!
Inredningsfantasten från Elle
Sjukt svårt att plugga när dessa fina bilder lockar till att läsa igenom hela bloggen:
Dessutom skiner solen, och allt annat, utom skolböcker, lockar.. vem känner igen detta? Egentligen har jag massa annat att göra, men jag ger pluggandet en chans. Mina andra val är att sitta på skolan och CAD:a eller tvätta, eller läsa ut boken som väntar och lockar mig med spännande händelser på varje sida.. Eller ställa upp staffliet och gå lös med färg. Det är nog vad jag vill mest, att kunna använda kreativiteten även på jobb, och vad jag tänker på mest när jag funderar över de möjligheter som finns i framtiden. Det är tur jag lyssnar på råd som ges - ta alla tillfällen och möjligheter som finns! Nu laddar jag inför fredagen:)
Något nytt varje dag
Idag kom jag på att mitt löfte till mig själv att göra något nytt, något jag aldrig har gjort förut, varje dag, inte har infriats så mycket som jag hade önskat. Det kanske är för mycket att begära? Samtidigt så har jag hur mycket fritid som helst.. vad göra??
En sak skulle jag faktiskt vilja göra, lite längre fram. Att lära mig segla. Det ser så häftigt ut när segelbåtarna gör sina piruetter smidigt och lätt i hamnen om somrarna. Det skulle vara en utmaning, om något! Jag känner mig pirrig och lite smårädd redan nu och det bästa jag kan göra för min självbild är att bemästra rädslan, visa att jag kan — minsann! Men den veckolånga kursen kostar ett par tusenlappar och frågan är hur välinvesterade de kommer att vara, jag äger ju ingen båt själv. Kanske ska jag bestämma mig när jag väl får jobb, att jag måste göra det och basta!
Nåja, något nytt idag är faktiskt att jag äntligen tog tag i min långa historik och komprimerade den lite. Jag är närpå nöjd, även om jag skulle behöva lära mig lite fler saker för att få det att se ut precis som jag vill ha det. Men detta får duga. Igår var jag på en vårpromenad, så överväldigad av allt färgsprakande liv jag hittat att jag råkade hamna på Maria park.. därifrån orkade jag inte knalla hem utan fuskade lite och tog bussen. Kanske jag ska lägga upp några bilder för att ni ska förstå varför jag tappade bort mig en stund:
Inspiration till mina framtida konstverk? Mycket möjligt.