Vår rymd
Den här häftiga videon framkallar ungefär samma sprallighet och känslor i kroppen som jag hade igår, sån flyt på träningen! Trots att jag har råkat skada ena handflatan lite så gick det jättebra att träna. Använde gymhandskar, mycket bekvämare än jag först trodde! Studsade igenom första rundan tillsammans med S och älskade hur vi synkade burpees-övningen! Specialmål: bli starkare och vigare i axelpartiet!
Med en kort joggingrunda en kvart innan träningspasset (favoriten, ATC med Jocke) var kroppen lagom pigg och uppvärmd. Älskar faktiskt att vara ute såhär års, friskt i luften och de dämpade gympaskorna känns äntligen lagom varma att springa i, haha. Får aldrig tummen ur att hitta ett par ordentliga löparskor, det blir bara ett par fivefingers till! Inte riktigt vad mina fötter behöver just nu.. Med "vanliga" skor får jag upp farten och flåset lite mer, med det positiva från barfotalöpningen att steget blir rätt och lätt. Ska komma ihåg att beställa lite tå-sockor för att kunna variera lite och använda fiveisar även på vintern! Helst plötsligt är inte mörkret och snön lika jobbigt :)
Svar
Trackback
