Stiliga kappor och basisk mat
Kom hem med denna igår, rak siluett och jag känner mig stilig. Men sen när har Zara börjat göra kläder i barnstorlekar? Fick gå upp ett nummer för att kunna räkna med att få in en tjocktröja under. Drömmen om den ljusa kappan återstår dock, måste undersöka Mango’s sortiment och har en till jag ska kika på och prova olika storlekar.
Överlag tycker jag att träningens resultat känns av i en del av mina kläder, känner mig som hulken. Eller t-rex, om man ska prata armstyrka efter ett powerpass. Funderar på att testa en ny ”diet”. LCHF och 5:2 metoderna är avklarade och jag känner en klar förbättring i prestation, magen är även den bättre och lugnare.
Socker och gluten är något som inte får komma in i magen mer (lätt att säga med 2 liter glass i frysen, glassfest, någon??) och nu börjar jag fundera på att skära ner även på mejeriprodukter. Kroppen har liksom blivit bättre, men huden vill inte alls. Både lystern och elasticiteten verkar ha tagit semester och det är jag inte alls nöjd med. Så från och med nästa vecka får det bli mer rawfood, basisk föda och inga inflammationsframkallande livsmedel. Så hoppas jag att det går bättre. För vägledning till basisk samt sur mat, klicka här.
